Aronyalı Yulaf Lapası
Sabahları enerjik uyanmak ve güne dengeli bir başlangıç yapmak istiyorsan, bu yulaf lapası tam sana göredir. Aronyanın doğal ekşiliği, muzun tatlılığıyla birleşince hem doyurucu hem de ferahlatıcı bir lezzet ortaya çıkar.
Malzemeler
- 1 su bardağı süt veya bitkisel süt (badem, yulaf vb.)
- Yarım su bardağı yulaf ezmesi
- Yarım muz (ezilmiş)
- 1 yemek kaşığı aronya (taze veya kuru)
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı
- Süt ve yulaf küçük bir tencerede orta ateşte karıştırılarak pişirilir.
- Kıvam koyulaşmaya başlayınca ezilmiş muz ve aronyalar eklenir.
- Ocaktan almadan hemen önce bal ve tarçınla tat dengelenir.
- Sıcak veya ılık olarak servis edilir, üzerine birkaç taze aronya tanesi eklenerek süslenebilir.
Güne yumuşak, sıcak ve doğal bir enerjiyle başlamak için ideal bir kahvaltı seçeneğidir.
