Tarifler

16.08.2025

Aronyalı Chia Puding

Aronyalı Chia Puding Yoğun tempoda bile kendine küçük bir mola vermek istiyorsan, bu puding hafif ama besleyici bir seçenektir. Chia tohumlarının jelimsi dokusu, aronyanın meyvemsi asiditesiyle buluşur; ortaya hem göz alıcı hem de dengeli bir tat çıkar. Malzemeler ...

16.08.2025

Aronyalı Chia Yoğurt

Aronyalı Chia Yoğurt Tarifi Bazı sabahlar, ağır kahvaltılar yapmak istemezsin. Yorgunluk ya da acele, seni sadece hafif ama besleyici şeylere yöneltir. İşte tam böyle anlarda, yoğurt, chia tohumu ve aronyanın uyumu devreye girer. Yoğurdun kremamsı dokusu, chia tohumları...

16.08.2025

Aronyalı Enerji Topları

Aronyalı Enerji Topları Ara öğünlerde tatlı isteğini bastırmak, aynı zamanda enerji depolamak istediğin zaman, bu küçük toplar imdadına yetişir. Hurmanın doğal tatlılığı, ceviz ve yulafın doyuruculuğu aronyanın canlı tadıyla buluşur. Malzemeler 6 adet yumuşak hurm...

16.08.2025

Aronyalı Muffin

Aronyalı Muffin Tatlı isteğini bastırırken sağlıklı kalmanın en lezzetli yollarından biri bu yumuşak, meyve dolu muffin’lerdir. Rafine şeker yok, un yok; sadece doğallığın verdiği mutluluk vardır. Malzemeler 1 su bardağı yulaf unu (veya çekilmiş yulaf ezmesi) 1...

16.08.2025

Aronyalı Smoothie

Aronyalı Enerji Smoothie Bazen kahvaltıya vaktin olmayabilir ya da gün içinde enerjiye hızlıca ihtiyaç duyabilirsin. İşte böyle anlar için taze aronyayla hazırlanan bu smoothie hem ferahlatıcı hem de besleyicidir. Muzun yumuşaklığı ve tarçının hafif baharatı, aronyanın ekş...

16.08.2025

Aronyalı Yulaf Lapası

Aronyalı Yulaf Lapası Sabahları enerjik uyanmak ve güne dengeli bir başlangıç yapmak istiyorsan, bu yulaf lapası tam sana göredir. Aronyanın doğal ekşiliği, muzun tatlılığıyla birleşince hem doyurucu hem de ferahlatıcı bir lezzet ortaya çıkar. Malzemeler 1 su b...