Aronyalı Enerji Smoothie

Bazen kahvaltıya vaktin olmayabilir ya da gün içinde enerjiye hızlıca ihtiyaç duyabilirsin. İşte böyle anlar için taze aronyayla hazırlanan bu smoothie hem ferahlatıcı hem de besleyicidir. Muzun yumuşaklığı ve tarçının hafif baharatı, aronyanın ekşiliğiyle dengelenir.

Malzemeler

• 1 su bardağı badem sütü veya kefir
• Yarım muz
• 2 yemek kaşığı taze veya donmuş aronya
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı

1. Muz, badem sütü veya kefir ile birlikte blendera konur.
2. Aronyalar eklenir ve tüm malzemeler pürüzsüz hale gelene kadar karıştırılır.
3. Bal ve tarçın eklenerek tat dengelenir.
4. İsteğe göre birkaç buz küpü ilave edilerek soğuk servis edilir.

Bu içecekle, ihtiyacın olan enerjiye lezzetli ve doğal bir dokunuşla kavuşmak mümkündür.