Aronyalı Enerji Topları
Ara öğünlerde tatlı isteğini bastırmak, aynı zamanda enerji depolamak istediğin zaman, bu küçük toplar imdadına yetişir. Hurmanın doğal tatlılığı, ceviz ve yulafın doyuruculuğu aronyanın canlı tadıyla buluşur.
Malzemeler
- 6 adet yumuşak hurma
- Yarım su bardağı yulaf
- Çeyrek su bardağı ceviz
- 2 yemek kaşığı kuru aronya
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
Hazırlanışı
- Hurmalar yumuşayana kadar ılık suda bekletilir, ardından mutfak robotunda çekilir.
- Diğer malzemeler eklenir ve tüm karışım birbirine iyice geçene kadar yoğurulur.
- Karışımdan küçük toplar yapılır ve buzdolabında bir süre bekletilir.
Tatlı ihtiyacını dengelerken gün içinde sağlıklı bir enerji kaynağı sunar. Küçük bir lokmada doğanın enerjisini hissetmek, kendine verebileceğin en güzel ödüllerden biridir.
